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DDS酸碱平理疗调理手法秘籍(100)臀疗调理手法

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臀部位于人体的中部,是人体上下肢的交通枢纽。是七大经络衔接的必经之处。同时影响最 近的生理器官有子宫、卵巢、盆腔、膀胱,还有经过臀部的一些经络/神经等。臀的养护已经成 为保健养生的必须起到承上启下的全身均衡的养生作用。

臀疗的功效:

1. 从根本上改善气血运行,改善寒性体质改善手脚冰凉和下焦寒湿瘀等。;

2. 改善生殖系统炎症,预防生殖系统肌瘤和囊肿的生成。

3. 调理腰腿疼痛等问题,改善腿痛腰痛引起的痛苦和生活不便b

4. 改善便秘,排除危害人体健康和皮肤的宿便,净化血液,改善气色,调理肤色、淡斑、祛 痘等。

5. 改善因肾虚引起的尿频、^尿急、尿路感染、阴道松弛等有奇效。

6. 改善臀部冰凉现象,塑形臀部,塑造完美曲线g

7. 疏通臀部|大神经,改善私密系统、泌尿系统,排泄系统g 调理手法:

1. 开背,&膀胱经。点刺圆糅命门^肾俞、大肠俞、关元俞、胞肓、环跳、风市、承扶, 可用 8.7.9.11.13.1 号油;

2. 腰、肾打阴阳八卦图

3. 推三线: :V :

(1) 长强命门(改善痒疮、便秘、男女科要巧

膠两侧:由下往上(男女科要穴,改善月经不调,宫寒 备如果腰椎、骶髂关节不是很方向由+而下更安全。

4. 通蒂脉

从两侧iPm聰指(瘦腰、平腹、改善便秘)

备注:腰不好者,方向由中向两侧〇.

5. 推双弧线.

最易淤堵区,易发生关节紊乱,压迫腰腿神经。

⑴侧面胆经••大转子髂骨上缘滑指(改善腰腿痛。

(2) 侧面胆经:大转子―臀横纹滑指(改善大腿外翻,坐骨神经痛

6. 横三线

胆经^體骨上缘、胆经—环跳、胆经—臀横纹滑指。

备注:重要疏通胆经,提臀,改善髂关节,髋关节、坐骨结节。

7. 竖三线

臀横纹内端—胞盲,臀横纹正中一►环跳,侧面胆逄。

8. 推臀

双拇指同时密集环形推臀塑形。

9. 加强提升、塑形

(1) 站对侧,双手掌交替提拉带脉

(2) 双掌交替扇形推臀塑形

(3) 双掌交替扇形放松,然后双掌一上一下同时对提臀结束 备注:做后感觉臀热、轻快、上翘、弹性好。

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